Ini cerita Emma(bukan nama sebenar). Emma putus cinta kerana jerawat. Hey man! Jerawat pun kau jadikan alasan untuk putuskan hubungan. Sedangkan kau sebenarnya dah ada yang lain kan? Itu cuma sekadar alasan betul?

Emma seorang kenalan aku. Tak lah rapat mana. Tapi ada masa kami sama-sama bertukar cerita. Ema masih muda. Haa bab berkawan ni, aku berkawan tanpa mengenal usia. Tua boleh. Muda boleh. Asal serasi bersama. 

Apa itu jerawat?

Mari kita ambil tahu serba sedikit mengenai jenis jerawat.

Jerawat adalah masalah kulit yang selalu terjadi. Lebih daripada 90 % orang pernah mengalami masalah jerawat di wajah. Hal ini berlaku kerana wajah kita ada  kalenjar sebasea yang dapat menghasilkan minyak. 

Masalah jerawat juga terjadi apabila kalenjar sebasea tersumbat oleh sel kulit mati, minyak ataupun bakteria. 

Masalah jerawat biasanya muncul pada usia 12 – 25 tahun kerana perubahan hormon dan banyak aktiviti di luar rumah. 

Jerawat ni pula ada yang menapak bertahun lamanya di wajah kita. Ada yang meninggalkan parut. Malah ada yang meninggalkan bekas(berkawah permukaan muka).

Jerawat menjadikan kita tidak selesa dan ia akan mengganggu emosi.  

Punca jerawat

  • Tidak menjaga kebersihan kulit
  • Kulit berminyak
  • Gangguan emosi seperti stress
  • Makan tidak menentu
  • Tidur tidak menentu
  • Terdedah dengan udara kotor dan panas

Jenis-jenis jerawat 


Jerawat Kecil
Jerawat kecil timbul kerana masalah hormon, kotoran pada kulit muka dan gangguan emosi seperti stress. 

Jerawat Batu / Cystic Acne
  • Rasa sakit bila disentuh
  • Saiz jerawat yang besar 
  • Mempunyai nanah
  • Ada bengkak kecil

Jerawat batu akan meninggalkan kesan parut jerawat yang sukar dihilangkan apabila dibiarkan.

Komedo
Komedo terdiri daripada dua jenis, iaitu whitehead (komedo tertutup dengan benjolan putih di permukaan kulit) dan blackhead (komedo terbuka dengan bintik-bintik hitam menutupi pori-pori). Penyebab adanya komedo adalah sel-sel kulit mati dan timbul kulit minyak yang banyak.

Jerawat vulgaris
ada komedo terbuka dan tertutup
ada jerawat yang diikuti dengan kemerahan bersisik.

Punca munculnya jerawat vulgaris adalah akibat kelebihan berminyak pada kulit muka, perubahan hormon dan pengambilan produk kosmetik yang tidak sesuai.

Jerawat rosacea
Jerawat rosacea ini muncul di usia 30-50 tahun. Pada awalnya akan ada tompok kemerahan dan meradang sehingga timbul pada hidung, pipi, dahi dan dagu. 

Jerawat Nitrosia
Kena jaga-jaga dengan jerawat ini kerana wajah akan jadi berlubang. 

Sumber semua dari encik google. Kena google nama ni untuk tengok macam mana rupa. Seram pula mommy nak letak. 

Tips Elak Jerawat

  1. Perlu tahu mengawal emosi apabila stress
  2. Menjaga kulit wajah dan juga kuku
  3. Menggunakan pencuci muka yang bersesuaian
  4. Tidak menggunakan produk kosmetik secara berkongsi bersama rakan
  5. Tidak menggunakan produk kosmetik dengan secara berlebihan 
  6. Kurang mengambil pemakanan yang bergoreng dan berminyak
  7. Mengambil pemakanan yang menjamin lebih sihat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran
  8. Mempunyai waktu tidur yang secukupnya
  9. Kurang terdedah dengan udara yang kotor dan berdebu


Jerawat kalau nak muncul tu, muncul juga lah. Sebagai tuan badan, kena lah menjaga  kebersihan muka. Supaya jerawat yang datang singgah itu akan terus pergi tanpa meninggalkan kesan.

Haaa sambung cerita emma, gara-gara putus cinta kerana jerawat, aku kenalkan Emma dengan spa yang aku selalu pergi. 

"Cuba lah Emma. Lantaklah boyfriend yang tinggalkan kau tu. Nanti kalau dia jumpa kau lagi, pasti melopong dia tengok kau."

Aku dah lama ke Estatika Medispa. Kali pertama aku ke sana pada 1 Oktober 2017. Haa aku siap ingat tarikh. Perkara yang aku ingat sampai sekarang, samada kau surirumah. Tak keluar rumah. Wajib pakai sunblock.
Mommy irra di Estetika Medispa Shah Alam

Tapi aku degil juga la. Sehingga baru-baru ni aku scan muka sekali lagi di Estetika Medispa, keputusan muka aku makin teruk. Beautician Consultant kata muka akak nampak macam ok tapi kalau keluar nanti, teruk ni.
Banyaknya jeragat
Result scan semakin teruk. 2017 vs 2019

Pergh seram pula tengok carta kesihatan kulit muka aku. Maka aku cari sunblock SPF 50 Gel Oil Free. Dengan harapan carta kesihatan kulit muka aku kembali menurun. 

Ini aku kongsikan penjagaan muka yang betul. 
Skincare Routine

Untuk cantik pada wajah, kita perlu jaga pemakanan, minum air yang cukup, amalkan gaya hidup sihat dan lakukan rutin penjagaan wajah yang betul. 

Rutin penjagaan wajah yang betul adalah;-

Pagi:
1. Cleanser
2. Toner
3. Acne treatment lotion
4. Sunblock (spf50) gel oil free

Malam:
1. Makeup remover
2. Cleanser
3. Toner
4. Acne treatment lotion

Buat rawatan muka sebulan 2 kali. 

Boleh saja buat rawatan muka di rumah sendiri. Tapi lagi best bila orang lain yang buat. Jom pergi spa Estetika Medispa yang berdekatan. 

Baru-baru ni aku buat rawatan Vibrant. 1 jam 20 minit. Puas hati. Dah la tengah sakit kepala. Selain dapat kulit muka yang bersih, dapat "me time". Release stress.



Aku harap kulit Emma makin elok. Lupakan je la lelaki yang tak reti menghargai. Lelaki yang betul-betul sayang kita dia akan tolong kita selesaikan masalah. Bukan lari macam tu sahaja.

ALAMAT : ESTETIKA MEDISPA
NO TELEFON : 017-209 0566
FACEBOOK : ESTETIKA MEDISPA
INSTAGRAM : ESTETIKA MEDISPA
Senangnya untuk pergi bercuti | Siapa tak suka pergi bercuti kan? Kali ini mommy ingin kongsikan info-info tentang nak pergi bercuti ni. Bercuti adalah satu keperluan untuk kita rehatkan minda setelah penat bekerja. Terapi juga tu.

Nak bercuti ke JPO ke mommy? Gambar ehsan encik google

Zaman Teknologi IT yang semua benda di hujung jari banyak membantu memudahkan kerja kita. Jadi dalam artikel ni mommy nak share bagaimana cara nak dapatkan cheap KLIA transit deals online kat Traveloka. 

Traveloka dibuat untuk memudahkan kita yang suka travel sebabnya kita boleh book dan buat payment secara serentak. Jom mommy cerita macam mana nak book and lepas tu mommy akan cerita sikit kat mana kita boleh pergi bercuti. 

Menarik juga aplikasi Traveloka ni. Selain booking hotel atau flight kita boleh guna aplikasi ini untuk cari atau find bus from kl sentral to klia promotions online  dengan senang.

Anda pergi ke menu dan cari Airport Transfer. Dari situ anda boleh pilih destinasi dari mana, kemudian nak ke KLIA. Harga akan dipaparkan dan anda boleh book.

Menu Aplikasi Traveloka
Menu Aplikasi Traveloka

Nak senang lagi, klik sahaja gambar promo di screen tersebut seperti gambar di bawah.

Traveloka KLIA Express
KLIA Express

Anda  masuk hanya perlukan waktu pengambilan (Pick-up Date) dan masa (Time) sahaja. Pastikan destinasi "From" dan "To" betul ya.
cheap KLIA transit deals online kat Traveloka

Selepas payment dibuat melalui debit card atau credit card, voucher akan dihantar ke email anda. Voucher tu nanti akan digunakan untuk naik bas. Senang kan? Tak perlu naik teksi, boleh elak jammed dan cepat sampai. Kalau nak naik ke KLIA2 pon boleh.

Mommy nak ingatkan voucher  ni nanti tak boleh jual balik. Jadi make sure kalau dah beli tu, pakai lah ye. So guys, please download aplikasi Traveloka. Senangkan kau orang juga nanti. 

Bazar karat Johor Bahru

Next pulak mommy nak cerita tempat-tempat yang best di Johor. Kepada peminat uptown atau pasar malam, boleh lah datang ke Bazar karat Johor Bahru setiap hari. Kemeriahan kehidupan malam di sini telah menarik perhatian penduduk sekitar mahupun Singapura untuk datang menikmati suasana di sini.

Ada pelbagai jenis barangan dijual di bazar ni, antaranya baju dan seluar, cenderamata, kasut, perfume dan bermacam lagi. Bazar Karat ini menjadi tumpuan ramai kerana pengunjung boleh tawar menawar ketika berurus niaga dengan penjual kat sini.

Selain itu, anda boleh berehat di gerai-gerai makanan yang ada di sekitar bazar ini sambil melayan persembahan muzik jalanan yang berbakat. Dan bagi peminat barangan bundle dan rare, Bazar Karat pasti menjanjikan satu pengalaman yang berharga untuk anda mencari barang-barang pilihan.

Johor Premium Outlets (JPO)

Siapa saja yang tidak kenal akan JPO. Dibuka pada tahun 2011, tempat ini antara pusat membeli belah yang terkenal dengan menjual barangan yang berjenama mewah dan eklusif pada harga yang berpatutan.

Hampir setiap hari, setiap kedai di sini menyediakan potongan harga dari 25% hingga 65%. Dan pada musim perayaan, anda mungkin berpeluang untuk mendapatkan barangan mewah dengan potongan harga sebanyak 90%.

JPO juga dikenali sebagai Dataran Batu Pahat, dataran ini terkenal dengan anjuran pelbagai festival bersempena hari sambutan di Malaysia seperti Hari Kebangsaan, Hari Raya Aidlifitri dan Tahun Baru Cina.

Penduduk tempatan juga gemar berkunjung ke Tugu Batu Pahat yang kelihatan macam batu dipahat oleh sepasang tangan.

Selain itu, penduduk tempatan juga selalu berkunjung ke sini pada hari biasa untuk bersantai dan beriadah. Ada juga yang bermain layang-layang di samping ada gerai makanan di sekitar dataran.

Bangunan Sultan Ibrahim

Bangunan Sultan Ibrahim merupakan bekas pusat pemerintahan Johor, bangunan ini sekarang dijadikan sebagai salah satu tarikan utama pelancong di Johor Bahru. Bangunan yang mengabungkan seni bina kesultanan Johor, seni bina kolonial, dan seni bina Islam ini siap dibina pada tahun 1940 bertujuan untuk menyelaraskan dan menyatukan sistem pentadbiran negeri.

Bangunan Sultan Ibrahim
Bangunan Sultan Ibrahim. Gambar ehsan encik google

Infrastruktur luar yang mempunyai gaya kolonial, seni bina dalaman Bangunan Sultan Ibrahim mengikut gaya Melayu Johor dan ada sentuhan seni bina Islam pada ukiran-ukiran pada bangunan ini.

Pada pencinta sejarah, anda harus berkunjung ke sini kerana Bangunan Sultan Ibrahim ini juga merupakan benteng pertahanan ketika Perang Dunia Kedua. Penuh dengan sejarah. 
Pernah tak terfikir dah berapa lama korang hidup di muka bumi ini? Iya mommy tahu korang dah hidup sekian sekian tahun lamanya. Maksud mommy dah berapa hari korang hirup oksigen di dunia ini?

Rupa-rupanya hari ini mommy dah hidup selama 12,025 hari.


Calculator


Membesar dengan sihat, Ayra sayang.

Ayra Newborn
Ayra 1 Bulan

Ayra Day62

Ayra Day63

Ayra Day64

Ayra Day65

Ayra Day65

Ayra Day65

Ayra Day66

Ayra Day66

Ayra Day66

Ayra Day66

Ayra Day66

Ayra Day66

Ayra Day67
Ayra  Day69



Ayra Day70

Ayra Day71

Ayra Day71

link

Ayra Day71

Ayra Day71

Ayra Day72

Ayra Day73

Ayra Day74

Ayra Day74

Ayra Day75

Ayra Day76

Ayra Day77

Ayra Day78

Ayra Day79

Ayra Day80

Ayra Day81

Ayra Day82

Ayra Day83

Ayra Day83

Ayra  Day84

Ayra Day85

Ayra Day86

Ayra Day87

Ayra Day88

Ayra Day89

Ayra Day90

Ayra Day 91

Ayra Day92